2026年1月25日足球日报凌晨，沙特吉达，终场哨响，中国U23男足在这场U23亚洲杯决赛中以0比4负于上届冠军日本队，虽然大比分失败，但此役超越了胜负。此前的五届U23亚洲杯，中国3次小组赛全负垫底，15战仅2胜，被贴上“陪跑者”的标签。如今这支平均年龄21岁的中国U23队高高地站在亚军的领奖台上，从面对鱼腩球队迟迟打不开局面，到战胜澳大利亚、乌兹别克斯坦、越南，他们是如何一步一步走到现在的，我们一起来回顾这段艰难的历程。

预选赛出线但表现不佳

U23亚洲杯预选赛阶段分为11个小组，进行单循环比赛，每个小组第一名以及4个成绩最好的小组第二名获得出线权。2025年5月，U23亚洲杯预选赛抽签结果出炉，中国队与澳大利亚、东帝汶、北马里亚纳群岛同处D组，D组小组赛由中国西安承办。

国足与东帝汶在比赛中。图据

在2025年9月进行的首场预选赛中，国足面对弱旅东帝汶打得并不顺利，虽然拜合拉木、王钰栋连续破门，但随后东帝汶球员扳回一城。最终，中国U23主场有惊无险以2：1战胜东帝汶，没有完成取得多个净胜球的目标。

第二场比赛中国队对阵胜北马里亚纳群岛。比赛中中国队迟迟不能打开局面，让球迷十分焦虑，直到上半场49分钟才由拜合拉木打破僵局。不过下半场局面有所改观，王钰栋替补登场后展现了高人一等的实力并迅速盘活了中国队的前场进攻，最终比分定格在10比0。

第三战中国队面对强队澳大利亚采取立足防守的“532”战术体系，基本放弃中场组织，主要依靠后场长传寻找反击机会，最终两队握手言和。澳大利亚队与中国队同积7分，澳大利亚队有20个净胜球排名榜首，中国队积7分11个净胜球，确保可以作为4个成绩最好的小组第二晋级U23亚洲杯正赛。

虽然预选赛出线，但中国队的表现并不好，面对弱旅东帝汶和北马里亚纳群岛，虽然获得胜利但局面难看，没有展示出应有的能力。中国队赛后受到了严厉的批评，舆论对这支球队在正赛中的成绩并不看好。

预选赛中国队战平强队澳大利亚。 图据

集结备战每天两到三练

2025年12月7日，U23国足在广东肇庆正式集结，开启2026年亚洲杯前的最后备战。教练安东尼奥告诉球员们，比赛结束前都不会再有假期了。接下来的一个月，这群20岁左右的小伙子们，每天两练甚至三练。

安东尼奥对球员饮食、作息的要求细致入微。另外，无论身在何处，他总会辟出一间工作室，里面堆满比赛录像，他坚持为每位队员制作专属战术视频。在他看来，这种“量身定制”远比泛泛的全队讲解更为有效。“对于中国球员来说，这种方式更容易理解。”

安东尼奥将一个个战术分析视频发送给队员，还会时常检查作业。一次，他问彭啸：“你一天看几个视频？”彭啸想了想，答道：“三四个吧。”队员们私下感叹，他没有半点西班牙人的浪漫影子，严谨得近乎苛刻。

小胜澳大利亚获关键胜利

U23亚洲杯正赛阶段，作为第四档球队的中国队，与伊拉克、澳大利亚、泰国分在“死亡之组”。小组出线是U23国足十年未破的桎梏，自2014年这项赛事首次举办以来，中国队五届征程，三度小组垫底，从未晋级淘汰赛。反观对手，伊拉克队整体实力在中国队之上，澳大利亚队阵容较预选赛时调整较大，实力更有所提升，泰国队派出U21青年队参赛，成为小组变数。

中国队战平伊拉克队。 图据人民日报客户端

1月8日，首战伊拉克队，这是一场沉闷的0:0，但在最后几分钟，伊拉克队围攻中国队，如果不是守门员李昊终场前的两次关键扑救，中国队恐怕已经失分，李昊成为全场最亮眼的球员。

对阵澳大利亚队，安东尼奥料到了澳大利亚队会长时间控球，但他说：“我们准备好了，我们会得分的。”比赛第43分钟，中国队左路定位球开入禁区，混战中，彭啸抢先半步迎球抽射，皮球应声入网，1:0。

领先后的时间仿佛被无限拉长。“袋鼠军团”反扑如潮，李昊高接低挡，成为不可逾越的最后屏障。补时阶段，最窒息的一幕上演：李昊扑救脱手，皮球反弹到对方球员手上入网。全场空气几乎凝固，直到VAR（视频助理裁判系统）屏幕亮起——澳大利亚队球员手球，进球无效。中国队守住了！李昊再次成为大家最关注的球员。

取得关键胜利后，出线形势瞬间明朗，末轮面对泰国队又是一场0:0。随着中泰比赛结束哨响，十年坚冰就此终于破裂，中国队历史性闯入U23亚洲杯淘汰赛。

1月11日，中国队1:0战胜澳大利亚。图据

连创历史“计划有变决赛见”

四分之一决赛，中国队的对手是夺冠大热门乌兹别克斯坦队，过往四届U23亚洲杯，他们全部进入四强。赛前，由于不看好中国队，不少中国队球迷提前订好了返程的机票，有人甚至拖着行李箱去球场，甚至李昊的女友在小组赛后就回国了。

在这场120分钟的鏖战中，乌兹别克斯坦队占据绝对优势，28次射门、8次射正，李昊8次成功扑救，力保球门不失。点球大战第三轮，乌兹别克斯坦队球员射丢一球。第四轮先罚的中国队同样失手。随后，李昊扑出了决定性的一球。随着王博豪打进制胜点球，终场哨响，李昊被队友们高高抛向空中，赛后他甚至被球迷称为“中国版叹息之墙”。

随着中国队昂首进入半决赛迎战越南队，一句“计划有变决赛见”也开始在社交网络上流行。球迷组织“龙之队”的秘书长吴伟明又一次退了机票。“我已经退票两次了，真是没想到。”

1月20日，中国队球员向余望（左一）在比赛中射门得分，中国队3比0战胜越南队，晋级决赛。 图据

半决赛对阵越南队，安东尼奥变阵轮换6名首发，中国队一反常态，主动掌控场上节奏。彭啸头槌破网、向余望转身抽射、王钰栋锁定胜局。3:0，中国队取得一场酣畅淋漓的胜利。赛后，越南队主教练坦言：“中国队的战术变化让我们措手不及。”

展现中国足球复苏势头

决赛对阵日本队，中国队大比分失利。4:0的比分，清晰而残酷地提醒着这些年轻人：中国足球与亚洲顶尖水平之间的沟壑依然醒目。追赶之路，道阻且长。

U23亚洲杯决赛，中国对阵日本。 视觉中国

可以看到，日本球员从一开场就凭借更出色的个人能力和团队配合，控制住了场上局面，虽然安东尼奥继续以偏重防守的战术应战，但显然日本队研究了中国队的防守体系，并进行了很有针对性的中高位压迫战术安排。日本球员在场上的无球跑动更积极，尤其是在中国队处于攻防转换的关键时刻，有组织的上抢总能起到效果；另外，日本球员更能准确找到对手的防线空当，并突然加快比赛节奏，这种变化让中国球员们难以适应。

统计显示，中国队的射门次数和射正次数只有6次和2次，远低于日本队的18次和9次，这是两队实力差距最直观的表现。这场决赛背后的差距更为悬殊：日本队完全以洛杉矶奥运会适龄的2005-06年龄段球员组建，没有征召多位旅欧球员；中国队则是2003-04年龄段和2005-06年龄段混编，而且几乎尽遣精锐。

中国足球这二十年来欠下的债，不可能在一朝间全部还清。此次U23亚洲杯的表现已经展现出中国足球的复苏势头，中国队的短期目标不应该是跻身亚洲顶级水平，而是争取具备与一流对手竞争的能力，力争早日回归世界舞台。这支U23国足或许是一个起点。

上游新闻据央视体育、新华网、长江云新闻、文汇报、齐鲁晚报等综合